Het is al een lange tijd geleden dat we nog van ons lieten horen. De boosdoener was het Coronavirus dat de wereld nog steeds op 50% doet draaien. De voorbije maanden waren niet makkelijk, geen prijzengeld, geen startgelden en geen bonussen door alle afgelastingen. Diego bleef zijn motivatie behouden om Lees meer…
De voorbije weken verliepen emotioneel niet perfect voor Diego . De gezondheidstoestand van zijn 2e mama ” De geliefde Bomma ” ,waar Diego tijdens zijn jeugd opgroeide tot de man die hij nu geworden is, ging enorm snel achteruit . Ondanks deze moeilijke periode was zijn prestatie in het zwemmen, Lees meer…
Met progressieve stappen richting 2020! Ondertussen zitten we alweer 2,5 maanden in opbouw naar het seizoen 2020 Er werd terug de samenwerking aangegaan met een topcoach , stephan Vuckovic , zelf nog zilver gehaald in Sydney op de olympische spelen als triatleet en gekend als 1 van de Big 5 Lees meer…
Zofingen, 8 September 2019. ITU Wereldkampioenschap Long Distance Duathlon. Na de Embrunman, die door een hoogtedip op niets uitdraaide, werd een ander hoofddoel gezocht en gevonden. Wereldkampioenschap duatlon lange afstand te Zofingen. Op training kwam vrij snel het goede gevoel terug en dus ook het effect van de hoogtestage. Lees meer…
Sedert 15 Augustus 2018 stond er voor dit jaar 1 datum met een centimeter dikke stip aangeduid . EMBRUNMAN 2019. Als laatste voorbereiding, na de Ironman van Nice, trok Diego voor 4 weken naar Livigno om daar op een hoogte van 2100m te trainen. Het zwemmen en lopen verliep op Lees meer…
IRONMAN NICE Voorbeschouwing 30 juni was een datum die al lang met stip stond aangeduid op de kalender . Waar Ironman Lanzarote 5 weken geleden nog werd toegevoegd aan het programma , maar wel met een goed gevoel werd afgesloten door een mooie 5e plaats, werd Ironman Nice wel Lees meer…
Na de enorm tegenvallende prestatie op het WK ITU Triatlon LD te Pontevedra werden er enkele noodzakelijke wijzigingen doorgemaakt in de omkadering. Na de opmerking van de Belgische sportfederatie over de mindere zwemprestatie werd ondertussen de samenwerking aangegaan met Ronald Gaastra. Hij krijgt de zware uitdaging om Diego zijn zwemtechniek Lees meer…
4mei … Een datum die reeds lange tijd met rode stip aangeduid stond op Trainingpeaks & waar alles voor moest wijken … Er werd meer dan ooit geïnvesteerd in het zwemmen, Alle loop records moesten er aan geloven & de vermogens op de fiets waren nooit eerder zo hoog Lees meer…
Het bleef even stil de voorbije weken qua publicaties . Er werd echter niet stilgezeten achter de schermen . Op Zondag 25 November stond Diego aan de start van de Zware Loopwedstrijd “Dwars Door het Zoniënwoud” te Sint Pieters Woluwe . Hij deed dit als afsluiter van een stevige 3weekse Lees meer…
Na totale rust van 20dagen na de Ironman van Wales werd de opbouw richting het 2019 seizoen inmiddels ingezet met rustige basistrainingen zonder te veel volume / intensiteit. Vorige week stonden ook de eerste Lactaat testen Fietsen als Lopen op het programma, afgenomen in het Labo te Waregem van inspanningsfysioloog Lees meer…